Introdução

Garrafas vazias após uma festa (Por @rosssneddon em unsplash.com)
O consumo de álcool entre adolescentes é uma prática muito comum. A elaboração deste projeto centrar-se-á na moderação do consumo de álcool, defendendo que, para que a moderação seja bem sucedida, é necessário criar estratégias de auto-consciencialização. Parece haver uma relação entre a percepção de risco e o consumo de álcool: os jovens que percebem o consumo de álcool como comportamento de baixo risco tendem a consumir mais álcool (Lundborg & Lindberg, 2002; Patterson, Hunnicutt & Stutts, 1992). O consumo esporádico de bebidas alcoólicas tende a ser visto, pelos estudantes, como um comportamento que não comporta qualquer risco (Fonte, 2003) e o consumo regular é definido como o consumo com risco moderado. Estes dados permitem-nos perceber que o álcool é frequentemente visto pelos estudantes como uma substância inofensiva se consumido esporadicamente. Os adolescentes estão conscientes de que o consumo de álcool tem riscos; no entanto, sentem-se geralmente invulneráveis aos mesmos (Wolburg, 2001). A atividade consiste em reunir os conhecimentos dos alunos sobre o assunto através de uma discussão, depois é proposta uma atividade de role play para introduzir o conceito e a aplicação prática da responsabilidade e do consumo consciente. Posteriormente, é proposto que o foco vá para além da sala de aula, através da realização de um inquérito no centro educativo. Finalmente, os alunos criarão e realizarão uma campanha de sensibilização no dia 10 de Julho (Dia Mundial dos Alcoólicos Anónimos).
Objetivos de Aprendizagem
- O estudante compreende a importância da saúde mental.
- O estudante compreende os impactos negativos de comportamentos como a xenofobia, a discriminação e o bullying na saúde mental e no bem-estar emocional e como os vícios do álcool, do tabaco ou de outras drogas
- O estudante é capaz de encorajar outros a decidir e agir em favor da promoção da saúde e bem-estar para todos.
- O estudante é capaz de incluir comportamentos de promoção da saúde nas suas rotinas diárias.
- Competência de auto-consciencialização
- Competência de pensamento crítico
- Competência estratégica
Instruções
Passo 1) Compreender os riscos e as regras do álcool (60 minutos) Introduza a atividade perguntando aos alunos os seus conhecimentos e opiniões sobre o consumo de álcool, fazendo perguntas como:
As respostas dadas pela turma a estas perguntas devem ser escritas numa folha de papel por um aluno ou pelo professor para a seguinte atividade. O professor deve filtrar as respostas e elaborar uma nova questão, como por exemplo: "a maioria dos alunos pensa que beber álcool é mau", "a maioria dos alunos sente a pressão dos colegas para beber", "a maioria dos alunos bebe para ser aceite". Posteriormente, os estudantes devem criar 3 cartazes com as seguintes palavras: 1- Concordo; 2- Discordo; 3- Não tenho a certeza. Os alunos podem colocar estes cartazes na parede da sala de aula. Em seguida, pode ler em voz alta as respostas às perguntas acima mencionadas que os alunos deram. Os alunos escolhem, para cada frase, um dos três cartazes, escrevem a frase e depois expressam as suas expectativas e ideias sobre o consumo de álcool numa discussão de grupo. Finalmente, pode esclarecer as frases escritas no cartaz "Não tenho a certeza". Passo 2) O que posso fazer? (60 minutos) Nesta parte, pode confrontar os estudantes com uma situação problemática relacionada com o consumo de álcool e convidá-los a adotar o comportamento correto para tentar resolver a situação. São desafiados a recriar dinâmicas sociais relacionadas com o consumo de álcool através de uma dramatização. Pode dividir a turma em grupos de 3-4 membros que assumirão os diferentes papéis ou personagens, tais como:
Estes papéis podem ser atribuídos aleatoriamente ou escolhidos pelos alunos. Os estudantes terão de preparar uma breve história/ dinâmica social com temas sobre o consumo de álcool. Podem construir esboços e guiões, se precisarem. Neste momento, os grupos podem recriar cenários relacionados com a compra de bebidas alcoólicas, atuando de acordo com o seu papel de forma a impedir o adolescente menor de comprar e consumir álcool, o adulto a ser responsável, o polícia a não só sancionar mas também a informar e o vendedor a não vender em vez de facilitar o abuso do álcool. Passo 3) O teu consumo e o meu (120 minutos) Pode solicitar aos estudantes a tirar notas os seus consumos médios numa base diária e semanal, fazendo uma tabela pessoal simples com os dados de cada um (que incluirá frequência, quantidade e tipo de bebidas consumidas). Em seguida, pode dividir a turma em 4 grupos para percorrer o centro educativo e possivelmente nas ruas próximas, de forma a entrevistar as pessoas sobre os seus hábitos de consumo e recolher os seus dados de acordo com a tabela anteriormente descrita. Finalmente, pode mostrar o vídeo 1, pedindo para prestar particular atenção aos limites do consumo seguro. Peça aos estudantes que, com os dados recolhidos, distingam casos de pessoas que bebem moderadamente e pessoas que abusam do álcool. Por último, pode abrir uma discussão sobre as causas que levam a um abuso do álcool e as principais consequências desse hábito. Porque é que as pessoas abusam do álcool? Como se passa de um consumo moderado para um abuso? Quais as causas relacionadas com a vida pessoal e profissional? - CALL TO ACTION 1 Em relação aos resultados do ponto 3, pode referir que é importante partilhar a consciência dos riscos do consumo irresponsável de álcool e, portanto, os alunos são desafiados a criar uma campanha de sensibilização que coincida com o Dia Mundial dos Alcoólicos Anónimos a 10 de Julho. Durante a campanha, os alunos podem partilhar frases, imagens num canal de instagram ou criar um vídeo sobre o que aprenderam na aula. Pode também partilhar o vídeo 2, como inspiração. - CALL TO ACTION 2 Os estudantes podem desenvolver uma campanha final na escola para promover a sensibilização sobre a moderação e informar sobre o consumo de álcool. Os alunos são responsáveis pela criação de cartazes com mensagens informativas e pela sua divulgação na escola, bem como pela realização de uma atividade de 1 dia, onde podem demonstrar às outras turmas (mesmo grupo etário) tudo o que aprenderam com o projeto, partilhar as suas experiências, alertar para os perigos do consumo de álcool e falar sobre estratégias que aprenderam. |
Recursos
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Notas para Educadores
Tempo total estimado: 4 horas + Call to Action
É importante criar empatia com os alunos e mostrar-lhes apoio independentemente das suas opiniões sobre o consumo de álcool, mas também explicar-lhes que a escola está preocupada com o seu bem-estar e com a construção de seres humanos saudáveis e responsáveis. É também importante encorajar os estudantes a trabalharem em conjunto como forma de partilhar conhecimentos e estratégias de auto-ajuda. A experiência de uma pessoa pode ser o alerta para outra. As atividades propostas devem ser organizadas por turma, juntamente com os professores para decidir sobre a implementação, se pretendem ou não repetir cada atividade, e se consideram que uma sessão por atividade é suficiente para obter resultados concretos. Passo 1: pode planear as atividades e supervisionar a construção de cartazes com os alunos. Devem construir três cartazes. O professor precisa de ter um papel de mediador durante a discussão. Aceitar e validar as respostas. Pode encontrar vídeos úteis para responder às perguntas, aqui: - https://www.youtube.com/watch?v=4wAn2bfSHfs&list=PLfvWtr8xy8pzZ8zk4ugohhFm4znw3kAaV&index=15 (Idades de consumo de bebidas em todo o mundo) - https://www.youtube.com/watch?v=g2gVzVIBc_g (álcool e o cérebro do adolescente) E o website da iniciativa SAFER da OMS: - https://www.who.int/substance_abuse/safer/en/ Passo 2: pode escolher os membros de cada grupo e atribuir as personagens em função das capacidades dos alunos e da dinâmica da aula. Pode ser decidido em conjunto o número de situações problemáticas e o número de sessões. Passo 3: em relação à tabela de recolha de dados, pode explicar aos alunos como preenchê-la: por exemplo, em "tipo de bebida alcoólica consumida" o aluno pode escrever cerveja, vinho, licor, bebida de cocktail, etc. e em "Quantidade" pode escrever o número correspondente de copos ou garrafas consumidas. Na parte inferior da tabela, os alunos podem resumir os dados do dia 1 ao dia 7 para preencher a linha "Semana", sobre o consumo semanal de álcool. A tabela, que pode encontrar na secção "Recursos", pode ser preenchida em casa. As entrevistas com outras pessoas podem ser dirigidas a estranhos, familiares ou amigos. Peça a cada estudante para entrevistar pelo menos 5 pessoas. Call to Action: o professor deve ajudar e supervisionar a preparação da campanha e estar disponível para perguntas ou sugestões dos alunos, caso estes necessitem delas. |